1 - dags Workshop

!!! FULDT BOOKET !!!

 

Lørdag den 12. juni 2021 kl. 10 - 16 

På denne workshop arbejder vi med Psoas-musklen, også kaldet sjælens muskel.

Vi arbejder på både fysisk og åndeligt plan.

Poas er en overset muskel, en muskel som ofte glemmes i bearbejdelse af chok, sorg, tab, i det hele taget trauma.

kroppen husker – Psoas husker.

På workshoppen vil vi på en blid måde arbejde med at forløse gamle traumer som har ”låst” psoas musklen.

Føler du dig stresset, bærer du rundt på bekymringer, har du været udsat for et chok, gør kroppen ondt, daglige smerter, så er her en mulighed for at få dig og din krop sat fri.

 

Psoas forbinder overkrop til underkrop, og har stor indflydelse på din holdning, og gør at du kan holde dig oprejst, gå/løbe, bøje lænden, og rotere benene.

Hvis din Psoas er dysfunktionel, eksempelvis ved at være for spændt eller afkortet, kan den være en af de dybere årsager til problemer i den nederste del af ryggen, lysken, bækken, samt give fordøjelsesproblemer, og give menstruationssmerter hos kvinder. Men det kan også påvirke dit humør og din mentale tilstand.

De mest udbredte årsager til at din Psoas bliver dysfunktionel kan være belastende træning, siddestillende arbejde eller en anstrengt kropsholdning, men også stress, frygt og angst påvirker psoasmusklen.

Det kræver ingen forkundskab til Psoas eller åndsverden at deltage i denne workshop.

 

Pris for 1 dags workshop; 850,-kr.

Tilmelding senest Onsdag den 9. juni 2021 kl. 15.00

Tilmelding sker via tlf. 7178 6280 eller mail: fuglehave.indsigt@gmail.com

Betaling via MobilePay 71786280 eller kontant.

Der 5 deltagerpladser på denne workshop, vil du sikre dig en plads, så tilmeld dig i god tid.

 

Der serveres kaffe, te, vand og lidt til ganen hele dagen.

Frokost medbringer du selv. Der er mulighed for brug af køleskab og mirobølgeovn.

 

Adresse for afholdelses;

Fuglehave -Indsigt i Sjæl & Krop

Fuglehavevej 7, 5883 Oure